Un espacio seguro para tu cambio
Terapia psicológica online para adultos, con un enfoque integrador, cercano y adaptado a cada persona. Un acompañamiento para comprender lo que te está ocurriendo, reconocer tus recursos y avanzar hacia los cambios que buscas.
Desde la comodidad del lugar que tú elijas, sin desplazamientos y adaptada a tu día a día.
Cómo trabajo
Una mirada integradora, adaptada a ti
Entiendo la terapia como un proceso de colaboración, en el que comprender lo que te ocurre es tan importante como encontrar nuevas formas de afrontarlo.
Trabajo desde una mirada sistémica, integrando aportaciones de la teoría del apego y la terapia focalizada en las emociones, junto con herramientas de la terapia breve centrada en soluciones. Una mirada que permite comprender tu historia, tus vínculos y necesidades emocionales, reconocer tus recursos y favorecer cambios concretos.
Una terapia que se adapta a ti, a tus necesidades y a tu momento vital.
1 h
60 euros
Sesiones y tarifas
Tu proceso, tus tiempos
No hay dos procesos terapéuticos iguales ni un tiempo establecido para recorrerlos. Iremos definiendo juntos qué necesitas y hacia dónde quieres avanzar.
La frecuencia de las sesiones podrá ir cambiando a lo largo del camino, respetando tu ritmo y favoreciendo cada vez tu autonomía.
¿Hablamos?
Si sientes que ha llegado el momento de hacer algunos cambios, podemos empezar por aquí.
Escríbeme para concertar una primera sesión o resolver cualquier duda. Puedes contactarme por email o enviarme un WhatsApp. Te responderé personalmente en cuanto me sea posible.
Email: hola@anapradopsicologia.es
Teléfono: +34 618 94 66 87